Op woensdag 26 juli organiseert POSO een nieuwe activiteit: wandelen in het Meerwijck gebied.
Wandelen is gezond, lees en hoor je vaak. Een half uurtje matig intensief bewegen, waarbij de hartslag stijgt en je sneller gaat ademhalen traint de conditie en verlaagt de bloeddruk.
Als je wandelt verstevig je de spieren en het is goed voor de botten en het kraakbeen. Het is een uitstekende manier om op gewicht te blijven en behalve dat het goed is voor je lichaam is het ook een ontspanning voor de geest.
En gezamenlijk wandelen is bovendien ook erg gezellig.
De wandeling duurt ca. 1 uur en heeft een afstand van 3 รก 4 kilometer. De start is om 10.30 uur op het parkeerterrein van Paviljoen de Leine , Meerweg 62A in Kropswolde, waar de wandeling ook eindigt. We sluiten af met een kopje koffie/thee met wat lekkers erbij op het terras van de Leine.
De kosten zijn 3 euro per persoon en opgave kan bij Irene Gazendam, tel. 06-29341809 of email: gazendam.irene@gmail.com.
