Het Steunpunt Mantelzorg is er voor jou.

Het Steunpunt Mantelzorg is er voor jou.

We zijn er voor o.a. informatie en advies, ondersteuning en persoonlijk contact.

Ook werken we met thema’s & onderwerpen. Bijvoorbeeld:

Goed zorgen voor jezelf

De wereld veranderen kun je niet. Wat je als mantelzorger wél kunt doen, is heel goed zorgen voor jezelf. Maar hoe doe je dat dan?

Mijn inspiratiekist

Dit recept is bedoeld als steun in donkere tijden. Het is verbluffend simpel en het helpt je direct. Waarom? Omdat je over een mooie kist beschikt, met allemaal spullen waar je blij van wordt.

Recept

(uit: klein geluk voor de mantelzorger)

• Zoek een mooie stevige doos uit of een houten kistje.
• Verf de kist of plak er mooi papier op. Je kunt ook oude tijdschriften gebruiken met mooie plaatjes of (eigen) foto’s en stickers. Schrijf er de mooiste woorden op.
• Heb je hier geen zin in, koop dan een fraaie kant-en-klare doos of kist.
• Verzamel in de kist allerlei zaken waar je vrolijk van wordt. Dit kan van alles zijn, denk aan; een lekker geurtje, foto’s van vroeger, een souvenir van een vakantie, mooie stenen, een doosje met snoepjes, je oude poesiealbum, etc.
• Wanneer je steun nodig hebt of zin hebt in iets vrolijks, pak je de kist. Je laat alle spullen door je handen gaan. Glimlach en tel je zegeningen, dit is er allemaal voor jou.

Het leuke is dat de kist met je mee kan veranderen: spullen eruit die hun werk hebben gedaan, nieuwe dingen erin die je nu aanspreken. Veel plezier!

Heb je aan de hand van dit ‘recept’ vragen? Of misschien wel behoefte aan meer ‘recepten’ passend bij jouw situatie? Neem dan contact met ons op via mantelzorg@kwartierzorgenwelzijn.nl of via 0598-364900.

Kijk ook eens op onze website voor meer aanbod en activiteiten www.kwartierzorgenwelzijn.nl

Donderdag 12 januari 2023 is er van 14.00 tot 16.00 uur weer een Mantelzorg Café bij Kwartier,

Laan van de Sport 2 te Hoogezand. Graag uiterlijk een week van te voren aanmelden.